Kako imati prvi spolni odnos

Dating > Kako imati prvi spolni odnos

Click here: ※ Kako imati prvi spolni odnos ※ ♥ Kako imati prvi spolni odnos

E da, na kraju da ne zaboravimo, higijena tela je važna -treba dakle da si čist istuširan. WC kluba, haustor zgrade ili mračni parking — nisu idealne lokacije za prvi put. Dob prvog seksa Pitanje je, u kojoj dobi je to moguće i učiniti pravu stvar prvi seks je tako osobno i filozofski, da je moguće posvetiti poseban članak, ali mi ćemo se dotaknuti površine objekta. Ako je došlo do zbunjenost - ne brini se, po prvi put, bez njih nikad nije potpuna, raspravljati na sljedećem sastanku.

Tijekom spolnog odnosa imate osjećaj kao da vam penis lupa u nešto. Ako ste u krevetu sa nekim za kim žudite, orgazam ćete doživeti manje više onog trenutka kad se dodirnete. Tvoj dečko treba s puno strpljenja i pažnje omogućiti tvoje opuštanje, ali za to ipak treba malo više vremena. Porijeklo nekima znaci puno jer se obicno, po meni, zasniva na nekom ugledu ili bogatstvu. Ne vidim zašto ne bi mogao shvatiti tvoje prijašnje ponašanje, ionako je bilo uvjetovano njegovim.

No, kod kuće, vi ćete se osjećati ugodno i opušteno, kao što si ti u poznatom okruženju. Pri tome posebnu pozornost posvetite grudima i predjelu oko njih, te leđnoj strani vrata. To će pomoći da se tkivo ponovno omekša i postane rastezljivo.

Kako se prvi put upustiti u seks - Koncentrirano dišite tijekom seksa, posebice kada osjetite da ste blizu.

Prilikom sljedeće masturbacije trebate trenirati. Zadovoljavajte se do trenutka netom prije orgazma. Prije nego dođete do te točke, zaustavite stimulaciju i malo se odmorite. Ovu vježbu ponovite tri do četiri puta. Faza stimulacije trebala bi trajati oko pet minuta. Nakon 15 do 20 minuta si priuštite orgazam. Zadovoljavajte se uz pomoć lubrikanta jer na taj način je stimulacija jača i bit će teže kontrolirati svršavanje. Što je idealna vježba. No ovaj put neka vaša draga odradi sva posao i to pomoću gore opisane tehnike. Vi joj budite vodič. Usmjerite je kako vas treba stimulirati. I pravilo i ovdje vrijedi — ne smijete svršiti. Zbog toga vašu dragu svaki put upozorite kada budete blizu. U pauzama je ona na redu za uživanje. Kegel vježbe Bez brige, ove vježbe nemaju nikakvu vezu s kuglicama. Riječ je o malom treningu kojeg je smislio američki urolog imenom Kegel. Prednost je što ih možete izvoditi gdje god poželite — na putu do posla, na poslu ili navečer ispred televizije. Kako biste ispravno izvodili Kegel vježbe, morate trenirati dva mišića — mišić koji kontrolira uriniranje i onaj koji kontrolira anus. Kako biste osvijestili o kojoj se skupini mišića radi, jednostavno sljedeći put prilikom odlaska na WC, zaustavite uriniranje. Jednostavno dok sjedite stišćite isprva prvi mišić 20 puta te onda stišćite drugi mišić isto 20 puta. Kada ste već postali napredni, slobodno stišćite mišiće i po 40 puta. Serotonin pod kontrolom Serotonin je neurotransmiterska kemikalija koja regulira razne funkcije u tijelu. No ako dođe do poremećaja u lučenju serotonina može doći do depresija, no ne samo to. Studije su pokazale da može utjecati i na preranu ejakulaciju. Lijekovi koji u sebi sadrže sastojke koji reguliraju serotonin također utječu i na produljenje seksualnog odnosa. No oni se mogu dobiti samo na recept. Imaju učinka ako se redovno konzumiraju i potrebno ih je uzeti dva do šest sati unaprijed. S liječnikom porazgovarajte o nuspojavama. Problem je što se problem s ejakulacijom opet vraća nakon što prestanete uzimati lijekove. Lokalni anestetici Jedan od načina kontroliranja prerane ejakulacije je pomoću lokalnih anestetika. No ova metoda ima više negativnih strana, nego pozitivnih. U ljekarnama možete dobiti anestetike koji će produljiti seks do osam minuta. Prikladan je na primjer Lidokain. No definitivno negativna strana je što manje osjećate, a ako dobro ne nanesete anestetik, dio može preći i na vašu partnericu, zbog čega će i ona manje osjećati. Za vrijeme seksa Ako ste donekle vježbali doma masturbacijom i drugim tehnikama koje smo vam predložili, vrijeme je za glavno jelo — seks. Ako tijekom seksa osjetite da ste blizu, upozorite svoju partnericu. Neka ona svojom rukom stisne vaš glavić. Onda može nastaviti ritmom koji njoj odgovara. Zvuči itekako dobro, zar ne? Disanje Zadržati dah kada osjetite da ste blizu je pogrešno. Zbog toga dolazi do većeg lučenja adrenalina i zbog toga se ubrzava ejakulacija. Koncentrirano dišite tijekom seksa, posebice kada osjetite da ste blizu. Elvis pokret Umjesto da tijekom seksa idete unutra-van, usporite ejakulaciju uz pomoć kružnih pokreta uz pomoć kojih se lakše kontroliraju otkucaji srca. Mijenjanje pozicija Odlična metoda da usporite orgazam je mijenjanje pozicija tijekom seksa. Kada osjetite da ste opasno blizu svršavanja, zastanite na trenutak. Duboko udahnite i promijenite pozu. Viagra Mada je uvriježeno mišljenje da se Viagra koristi samo kod problema s potencijom, ona se može uspješno koristiti i kod problema s preranom ejakulacijom. Naime ona sadrži sastojak sildenafil, koji izuzetno pozitivno djeluje protiv prerane ejakulacije. Prosječno su istraživanja pokazala da uz Viagru muškarci koji imaju inače problema s preranim svršavanje, mogu izdržati do 15 minuta bez problema. Brojna istraživanja su pokazala da kombinacija Viagre i Paroxetina djeluje itekako pozitivno na ovaj problem. Ako konzumirate Viagru sat vremena prije spolnog odnosa, pojačat ćete njeno djelovanje. No prije bilo koje konzumacije, savjetujete se sa svojim urologom.